Toast met avocadospread en gegrilde groente

Toast met avocadospread en gegrilde groente

Toast met avocadospread en gegrilde groente
Bereidingstijd 15 minuten
Gang Lunch, Tussendoortje
Porties 1 persoon
calorieën 406 kcal

Ingrediënten
  

  • theelepel limoensap
  • 100 gram groene aspergetips
  • 50 gram cherrytomaatjes
  • 1/2 Avocado

Instructies
 

  • Prak de avocado en breng op smaak met het limoensap, peper en zout. Halveer de cherrytomaatjes. Verhit de olijfolie in een grillpan en gril de aspergetips circa 4-5 minuten. Voeg de cherrytomaatjes toe en verhit nog circa 3 minuten mee. Rooster ondertussen de sneetjes brood kort onder de contactgril. Besmeer met de avocadospread en maak af met de gegrilde groenten. Breng op smaak met versgemalen peper.

Notities

Dit recept is afkomstig van de website PS Food & Lifestyle - Lees het volledige recept hier
Trefwoord fase 1, mager, vegetarisch